● သင့်လက်သူကြွယ်ကို အသုံးပြုပါ။သင့်လက်ချောင်းသည် အပျော့ဆုံးဖြစ်သောကြောင့် သဘာဝအတိုင်း နူးညံ့သောအထိအတွေ့ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
● ပဲစေ့အရွယ် ထုတ်ကုန်ပမာဏကို ကောက်နုတ်ပါ။
● သင့်မျက်လုံးအောက်ရှိ အစက်ငယ်များကို ညင်ညင်သာသာတို့ပါ၊ အတွင်းဘက်ထောင့်မှ စတင်ကာ အပြင်ဘက်သို့ ရွှေ့ပါ။အောက်ခြေမျက်တောင်များနှင့် နီးကပ်လွန်းသော ခရင်မ်လိမ်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
● ထုတ်ကုန်ကို သင့်အရေပြားထဲသို့ လိမ်းပါ။ဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
● ခရင်မ်ကို အပြည့်အဝစုပ်ယူနိုင်စေရန် ၂ မိနစ်စောင့်ပါ။
● ကျန်သော သင့်အသားအရေထိန်းပစ္စည်းများနှင့် မိတ်ကပ်များကို လိမ်းပါ။